Archive by Author
Tijd van de maand

Menstruatieklachten bestrijden op natuurlijk wijze en zonder hormonen

  Een vrouw komt niet onder haar menstruatieperiode uit. Elke maand opnieuw ondervindt zij de gevolgen van deze maandelijkse periode met ongemakken als hoofdpijn, vermoeidheid, buikpijn en irritatie. Een oplossing is het slikken van de hormonale anticonceptiepil, maar er zijn gelukkig ook meer natuurlijke opties. Voeding kan hierin bijvoorbeeld een belangrijke rol spelen.   Teunisbloemolie […]

Reacties uitgeschakeld voor Menstruatieklachten bestrijden op natuurlijk wijze en zonder hormonen Lees verder →
fruit of medicijnen

Diabetes voorkomen met vitaminen

We weten allemaal dat vitaminen belangrijk zijn. Maar niet iedereen weet waar ze nu precies voor staan en wat ze doen. Eén van de belangrijke eigenschappen van vitaminen is dat ze een belangrijke rol spelen in het voorkomen van diabetes, zo blijkt uit onderzoek. Om welke vitaminen het gaat en wat het effect van deze vitaminen […]

Reacties uitgeschakeld voor Diabetes voorkomen met vitaminen Lees verder →

Oorzaken en oplossingen diabetes

Er wordt veel onderzoek gedaan naar het voorkomen van diabetes, het verminderen van de symptomen en naar het verminderen van de bijwerkingen van medicatie bij suikerziekte. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een betere doorbloeding bij mensen met diabetes mogelijk is. Een goede doorbloeding is behulpzaam bij de behandeling van diabetes. Laten we beginnen bij het begin. Oxidatieve stress: vernietigende moleculen aan […]

Reacties uitgeschakeld voor Oorzaken en oplossingen diabetes Lees verder →
Acne verminderen

Acne verminderen en voorkomen

Acne is een vervelende en in sommige gevallen ook een ernstige huidaandoening. Gelukkig kan acne vermindert, of zelfs verholpen, worden: middels andere methoden dan ‘moderne lotions’ of medicinale zalfjes. Drie verschillende onderzoeken tonen namelijk aan dat er alternatieve opties zijn voor het verminderen en voorkomen van acne. Acne verhelpen met vitamine C Uit onderzoek aan […]

Reacties uitgeschakeld voor Acne verminderen en voorkomen Lees verder →
capsule medicijn vitamine visolie

Goede voedingssuplementen op Europese verboden lijst

Als het aan de Europese Commissie ligt, moet het gebruik van vitaminen, mineralen, sporenelementen en andere voedingsstoffen terug naar een zeer lage aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Ook is de Commissie bezig met het voorbereiden van wetten die behandelmethoden als kruidengeneeskunde en homeopathie moeten beperken. De gevolgen van deze (mogelijke) toekomstige wetten zijn verstrekkend en maken tevens […]

Reacties uitgeschakeld voor Goede voedingssuplementen op Europese verboden lijst Lees verder →
Pillen_of_Vitaminen

Meer kans op tekort dan teveel vitamine D

De aanbevelingen rondom vitamine D lijken ernstig aan herziening toe  te zijn. De Gezondheidsraad, het Nederlandse on­af­han­ke­lijk we­ten­schap­pe­lijk ad­vies­or­gaan, stelt dat we moeten oppassen voor een teveel aan vitamine D, terwijl menig orthomoleculaire arts zegt dat een tekort aan vitamine D juist vele malen groter is.   Wat is de reden dat de Gezondheidsraad aangeeft dat […]

Reacties uitgeschakeld voor Meer kans op tekort dan teveel vitamine D Lees verder →
koffie_lief

Koffiedrinkers mogen (nog) liever voor zichzelf zijn

Voeding als spiegel: koffie Onze (onbewuste) voorkeur voor bepaalde producten kan ons veel vertellen over hoe we op dat moment in het leven staan. Christiane Beerlandt is auteur van ‘De hoorn des overvloeds’, een indrukwekkend naslagwerk waarin zij beschrijft wat voedingsmiddelen over ons vertellen. In2health bespreekt verschillende voedingsmiddelen uit dit boek. Deze keer een product waar […]

Reacties uitgeschakeld voor Koffiedrinkers mogen (nog) liever voor zichzelf zijn Lees verder →
kruiden_elementen

Kruidengeneeskunde

Fytotherapie (kruidengeneeskunde) is een wetenschap die plantaardige stoffen gebruikt om ziekten en specifieke verschijnselen te behandelen. Al in 2600 voor Christus werden planten gebruikt omwille van hun medicinale krachten en dat was niet voor niets. De bestanddelen in verscheidene planten variëren van een extreem krachtige werking tot een meer subtiele invloed. Het wordt steeds duidelijker […]

Reacties uitgeschakeld voor Kruidengeneeskunde Lees verder →
Chocolade

Wees jezelf, eet pure chocolade

Voeding als spiegel: pure chocolade Onze (onbewuste) voorkeur voor bepaalde producten kan ons veel vertellen over hoe we op dat moment in het leven staan. Christiane Beerlandt is auteur van ‘De hoorn des overvloeds’, een indrukwekkend naslagwerk waarin zij beschrijft wat voedingsmiddelen over ons vertellen. In2health bespreekt verschillende voedingsmiddelen uit dit boek. Deze keer duiken we […]

Reacties uitgeschakeld voor Wees jezelf, eet pure chocolade Lees verder →
Chocolade_eten

Geef je over aan melkchocolade

Voeding als spiegel: melkchocolade Onze (onbewuste) voorkeur voor bepaalde producten kan ons veel vertellen over hoe we op dat moment in het leven staan. Christiane Beerlandt is auteur van ‘De hoorn des overvloeds’, een indrukwekkend naslagwerk waarin zij beschrijft wat voedingsmiddelen over ons vertellen. In2health bespreekt verschillende voedingsmiddelen uit dit boek. Dit keer gaan we in […]

Reacties uitgeschakeld voor Geef je over aan melkchocolade Lees verder →