Archive | Zelfmeting RSS feed for this section
Mens versus weegschaal

Mens versus weegschaal – the battle

Al lange tijd geleden vond men het uiterst handig om voedsel e.d. te kunnen wegen. Zo kon er eerlijk geruild en verkocht worden. In eerste instantie ging dat op gevoel, gewoon met de hand, en zo’n 7.000 jaar geleden werd ‘de weegschaal’ uitgevonden. De kunst van het wegen hebben we in de loop der jaren […]

1 Comment Lees verder →
Olijfolie goede vetten

Cholesterol voor dummies

Er wordt veel over gesproken en het schijnt nogal belangrijk te zijn, maar hoe zit het precies? Is cholesterol slecht, waarom, en hoe speel je daar qua voeding op in? HDL & LDL Cholesterol is een vetachtige stof, die voorkomt in alle cellen in het lichaam. Voor transport door ons lichaam neemt cholesterol de vorm […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
Citroen

Verzuring treft iedereen!

Lezersvraag: Mijn man is een zuurpruim, nu heb ik weleens wat gehoord over verzuring, heeft dit met elkaar te maken? Verzuring van het lichaam is de belangrijkste oorzaak van alle ziektes in ons lichaam. Heel vroeger leefde de mens in een biologisch evenwicht, waardoor verzuring niet voorkwam. Vandaag de dag zijn chronische stofwisselingsziektes als diabetes, […]

Reacties uitgeschakeld voor Verzuring treft iedereen! Lees verder →
BMI-vs-Vetpercentage-meten

BMI versus vetpercentage meten

Vrijwel iedereen kent de term ‘BMI’ en op internet vind je een ontelbaar aantal websites, waar je zelf je BMI kunt berekenen. Maar op internet is er nog onvoldoende duidelijke informatie over het meten van je vetpercentage. Vroeger moest je hiervoor naar de huisarts of sportschool, maar inmiddels kun je een vetpercentagemeter gemakkelijk zelf aanschaffen en professionals geven […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
BMI-vs-Vetpercentage-meten

BMI of vetpercentage meten?

‘BMI’, oftewel ‘Body Mass Index’, je hebt er vast van gehoord. Er zijn ontelbare websites waar je  zelf je BMI kunt berekenen. Over het meten van je vetpercentage is minder informatie te vinden. Jammer, want nauwkeurig meten doe je juist op deze manier. Vroeger moest je daarvoor naar de huisarts of sportschool. Inmiddels kun je een […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →