Archive | Oosterse geneeswijze RSS feed for this section
chinese voedingsleer

De Chinese voedingsleer

Binnen de Chinese voedingsleer, gaat men ervan uit dat niet elk product geschikt is voor ieder individu. Deze voedingsleer is onderdeel van de Chinese geneeskunde, die voor een ieder op andere wijze wordt toegepast. Onze genen bepalen wat we nodig hebben en voedsel is een manier om evenwicht te herstellen en ziekten het hoofd te […]

Reacties uitgeschakeld voor De Chinese voedingsleer Lees verder →
antidepressiva_acupunctuur

Lagere dosis antidepressiva dankzij acupunctuur

Uit onderzoek is gebleken dat acupunctuur een lagere dosis antidepressiva mogelijk kan maken, voor patiënten met een ‘Major Depressive Disorder’. Dit is een depressieve stoornis, die in de volksmond veelal wordt omschreven als een depressie. Tachtig personen werden voor dit onderzoek verdeeld in twee groepen. De eerste groep kreeg zes weken lang twintig tot dertig […]

Reacties uitgeschakeld voor Lagere dosis antidepressiva dankzij acupunctuur Lees verder →
ayurvedisch_koken

Ayurvedisch koken

Ayurveda (letterlijk: ‘de wetenschap van het leven’) is een oude traditionele geneeswijze uit India. De ayurvedische visie is gebaseerd op het idee dat elke ziekte in de geest ontstaat. Wanneer we dit negeren, zal de ziekte zich manifesteren in ons lichaam. Een goed dieet kan kwalen genezen en daarom wordt ayurvedische voeding op ieders persoonlijke […]

Reacties uitgeschakeld voor Ayurvedisch koken Lees verder →
acupunctuur gezicht

Acupunctuur bestrijdt migraine

De traditionele Chinese geneeskunde beschouwt de mens als één geheel. Binnen dat geheel dient er balans te zijn tussen lichaam en geest, de interne en externe situatie, de plus- en de minpool (Yin en Yang) en de vijf elementen. Acupunctuur, dat hier een deel van uitmaakt, kan ondersteunend werken bij een groot aantal aandoeningen, zoals […]

Reacties uitgeschakeld voor Acupunctuur bestrijdt migraine Lees verder →
elementen_chinese_voedingsleer

Warme en koude voeding

Wanneer we letten op onze voeding, zouden we niet alleen alert moeten zijn op koolhydraten, eiwitten, vetten en vitamines. Volgens de Chinese voedingsleer moeten we ook de verwarmende en verkoelende eigenschappen van voeding in de gaten houden. Binnen de Chinese voedingsleer wordt namelijk gesproken van warme en koude voeding, en ieder aspect heeft invloed op […]

Reacties uitgeschakeld voor Warme en koude voeding Lees verder →
Chinese voedingsleer Scherp

De vijf elementen – smaak: scherp

Binnen de Chinese voedingsleer maakt men gebruik van vijf elementen (hout, water, vuur, aarde en metaal) die samen zorgen voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. In de Chinese voedingsleer gebruikt men deze elementen bij het samenstellen van een maaltijd. Dit keer gaan we in op het element ‘metaal’ en de scherpe smaak die daarbij […]

Reacties uitgeschakeld voor De vijf elementen – smaak: scherp Lees verder →
zuur_elementen_citroen

De vijf elementen – smaak: zuur

Binnen de Chinese voedingsleer maakt men gebruik van vijf elementen (hout, water, vuur, aarde en metaal) die samen zorgen voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. Deze elementen worden gebruikt bij het samenstellen van een maaltijd. Dit keer gaan we in op het element ‘hout’ en de smaak die daarbij hoort: zuur. Het belang van […]

Reacties uitgeschakeld voor De vijf elementen – smaak: zuur Lees verder →
chinese_thee_bitter

De vijf elementen – smaak: bitter

Binnen de Chinese voedingsleer maakt men gebruik van vijf elementen (hout, water, vuur, aarde en metaal) die samen zorgen voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. Deze elementen worden gebruikt bij het samenstellen van een maaltijd. Dit keer gaan we in op het element ‘vuur’ en de smaak die daarbij hoort: bitter. Het belang van […]

Reacties uitgeschakeld voor De vijf elementen – smaak: bitter Lees verder →
Kaneel_gedroogd Fruit

De vijf elementen – smaak: zoet

Binnen de Chinese voedingsleer maakt men gebruik van de vijf elementen (hout, water, vuur, aarde en metaal) die samen zorgen voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. Deze elementen worden gebruikt bij het samenstellen van een maaltijd. In navolging op het algemene artikel over de vijf elementen, gaan we nu in op het element ‘aarde’ […]

Reacties uitgeschakeld voor De vijf elementen – smaak: zoet Lees verder →
Zout en Kalium in balans

De vijf elementen – smaak: zout

Binnen de Chinese voedingsleer maakt men gebruik van vijf elementen (hout, water, vuur, aarde en metaal) die samen zorgen voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid. In de Chinese voedingsleer gebruikt men deze elementen bij het samenstellen van een maaltijd. Dit keer gaan we in op het element ‘water’ en de smaak die daarbij hoort: […]

Reacties uitgeschakeld voor De vijf elementen – smaak: zout Lees verder →