Archive | Voeding RSS feed for this section
pesticide

BioLOGISCH! deel 1 van 3

Biologisch eten voor beginners   Deel 1   Steeds meer mensen komen via allerlei wegen in aanraking met ‘biologisch eten’. In de supermarkt worden deze producten steeds vaker aangeboden en ook op internet leeft het onderwerp en worden mensen gemotiveerd om ook biologisch te gaan eten. Maar, stel je besluit dat te gaan doen… wat […]

Reacties uitgeschakeld voor BioLOGISCH! deel 1 van 3 Lees verder →
Suiker

Veroudering en ziekten door suiker

Suiker is schadelijk voor onze gezondheid en wordt in verband gebracht met chronische ziekten. Mensen met een hoge dosis suiker in hun bloed, zoals diabetici, verouderen snel. Hier zijn twee oorzaken voor: oxidatie en glycatie. Gelukkig is er iets waarmee we ons lichaam kunnen beschermen tegen deze boosdoeners: met anti-oxidanten. Laten we eens kijken naar het […]

Reacties uitgeschakeld voor Veroudering en ziekten door suiker Lees verder →
plastic verpakking

Is verpakkingsmateriaal giftig?

De Amerikaanse Food and Drug Administration is bezorgd om het effect van het stofje Bisphenol-A op het gedrag, de hersenen en de prostaatklier van foetussen, zuigelingen en kinderen. Daarom zal dit agentschap van de Amerikaanse overheid in samenwerking met andere wettelijke gezondheidsinstellingen de effecten van Bisphenol-A op zowel dieren als mensen gaan onderzoeken. Dit voornemen is […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
BMI-vs-Vetpercentage-meten

BMI versus vetpercentage meten

Vrijwel iedereen kent de term ‘BMI’ en op internet vind je een ontelbaar aantal websites, waar je zelf je BMI kunt berekenen. Maar op internet is er nog onvoldoende duidelijke informatie over het meten van je vetpercentage. Vroeger moest je hiervoor naar de huisarts of sportschool, maar inmiddels kun je een vetpercentagemeter gemakkelijk zelf aanschaffen en professionals geven […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
Broccoli

Broccoli en spruitjes tegen kanker?

Het lijkt een wonder: recente onderzoeken bij dieren hebben aangetoond dat doodgewone groenten als broccoli en spruitjes – en andere koolsoorten – zouden kunnen helpen tegen kanker. Maar uit verder wetenschappelijk onderzoek is nog niet gebleken dat deze groenten – zogeheten kruisbloemigen – effectief kunnen worden ingezet voor de preventie of behandeling van kanker bij mensen. Geschikt voor […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
Orgasme-dieet

Stop met calorieën tellen, volg het orgasme-dieet!

Dat suiker, alcohol, sigaretten en koffie niet goed voor ons zijn wisten we al. Zouden we deze producten makkelijker kunnen laten staan, als dit ons seksleven zou verbeteren? Volgens Marrena Lindberg is goede voeding belangrijk voor onze gezondheid, maar ook voor ons seksleven. Zij schreef een boek over het orgasme-dieet en deze Amerikaanse seks-uitvoering van […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
OkinawaDieet

Het geheim van het Okinawa-dieet

  Zijn welvaartsziekten te relateren aan welvaart? Studies tonen aan dat bewoners van het Japanse eiland Okinawa het oudst worden van alle mensen ter wereld. Het meerendeel van deze mensen wordt niet alleen oud, maar blijft ook vitaal, scherp van geest en op een gezond gewicht. De sleutel lijkt het gevarieerde en uitgebalanceerde eetpatroon te […]

Reacties uitgeschakeld voor Het geheim van het Okinawa-dieet Lees verder →
ontspanning_grasveld

Voeding en vermoeidheid

In de drukke westerse samenleving is een gevarieerd en gezond voedselpatroon noodzakelijk om gezond en energievol te blijven. Helaas levert het huidige voedselpatroon niet alle voedingsstoffen die wij nodig hebben, met vermoeidheid van het lichaam en ziektes tot gevolg. Verband tussen voeding en vermoeidheid Opmerkelijk is dat de Nederlandse bevolking per hoofd vijftig kilo suiker […]

Reacties uitgeschakeld voor Voeding en vermoeidheid Lees verder →
Wit vis

Vis (wijzer)

Steeds vaker horen we dat het eten van (vette) vis gezond is. De Nederlandse Hartstichting adviseert om twee keer per week vlees te vervangen voor vis. Dit verkleint de kans op hart- en vaatziekten (de belangrijkste doodsoorzaak in Nederland). We zijn helemaal goed bezig als de vis op een duurzame manier gekweekt of gevangen wordt. […]

Reacties uitgeschakeld voor Vis (wijzer) Lees verder →
stoelgang_voeding_darmproblemen

Nieuwe inzichten in samenstelling van darmflora

‘De darmflora (microbiota) van de mens is te verdelen in verschillende types’, zo kopte het april nummer van Nature onlangs. Nieuwsgierig als ik ben heb ik mij hier op gestort. Ik vond een aantal interessante ontwikkelingen die ik je niet wil onthouden, maar voor ik hier verder op in ga eerst iets meer over onze […]

Reacties uitgeschakeld voor Nieuwe inzichten in samenstelling van darmflora Lees verder →