Archive | Nierziekte RSS feed for this section
Ontspanning

Bewust ontspannen is gezond

Dankzij ons lichaam kunnen we voelen, ruiken, proeven, zien en ervaren. We zijn hier ongemerkt de hele dag druk mee in de weer. Terwijl het heel gezond is om je te ontspannen en je bewust te zijn van alle dagelijkse inspanningen. Wanneer je je hier bewust van bent, word je je bewust van jezelf. Ontspanningsoefeningen […]

Reacties uitgeschakeld voor Bewust ontspannen is gezond Lees verder →
buik

Urine verklapt veel over je gezondheid

We plassen allemaal, maar het is over het algemeen niet echt een onderwerp dat je op je gemak met anderen bespreekt. Toch vertelt je urine je veel over je gezondheid. Het is dus helemaal zo gek niet om er wat meer aandacht voor te hebben! Hoe vaak en veel plast een mens gemiddeld? Afhankelijk van […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
Moeder kind blij

Positief woordgebruik maakt gelukkiger

Een negatieve woordkeuze is schadelijker voor de gezondheid dan het eten van een vette hamburger, stelt de Britse therapeute Annie Cape. Wil je gelukkiger zijn? Wees dan alert op de woorden die je gebruikt en de negatieve gedachten die hieraan ten grondslag liggen. Dit is hard nodig, want uit onderzoek blijkt dat we dagelijks zo’n […]

Reacties uitgeschakeld voor Positief woordgebruik maakt gelukkiger Lees verder →
Eczeem en Psoriasis

Middelen tegen eczeem- en psoriasisklachten

Het plaatselijk toepassen van de vitamine B12 is één van de veelbelovende middelen tegen eczeem en psoriasis. Dit is een belangrijk inzicht, omdat het serieuze alternatieven biedt bij de behandeling van deze huidaandoeningen. Eczeem Eczeem is een allergische ontstekingsreactie van de huid. De huid vertoont rode plekken, bultjes, blaasjes of schilfers. Mensen met eczeem klagen […]

3 Comments Lees verder →
Zout en Kalium in balans

Natrium en kalium. Hoe zat het ook alweer?

Je hebt er vast al vaak over gehoord. ‘Had het niet iets met zout te maken?’ Natrium en kalium weten als geen ander wat teamwork is, want samen houden ze onze gezondheid in stand. Hoe doen ze dat precies, en hoe merk je een eventueel tekort of teveel eigenlijk op? De ultieme balans: natrium en […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
Citroen

Verzuring treft iedereen!

Lezersvraag: Mijn man is een zuurpruim, nu heb ik weleens wat gehoord over verzuring, heeft dit met elkaar te maken? Verzuring van het lichaam is de belangrijkste oorzaak van alle ziektes in ons lichaam. Heel vroeger leefde de mens in een biologisch evenwicht, waardoor verzuring niet voorkwam. Vandaag de dag zijn chronische stofwisselingsziektes als diabetes, […]

Reacties uitgeschakeld voor Verzuring treft iedereen! Lees verder →
kiwi_hart_essentieel

Drie cruciale stoffen voor ons hart

Hart- en vaatziekten behoren tot de belangrijkste doodsoorzaken in onze westerse wereld. Hoewel er natuurlijk altijd sprake kan zijn van erfelijke problemen, lijkt het er toch op dat onze levensstijl daar behoorlijk veel mee te maken heeft. In landen met een ander dieet (zoals Japan) en bij natuurvolkeren komen deze ziekten namelijk een stuk minder […]

Reacties uitgeschakeld voor Drie cruciale stoffen voor ons hart Lees verder →
Minder stress, sneller zwanger

Minder stress, sneller zwanger

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat zwanger worden langer kan duren wanneer een vrouw onderhevig is aan stress. Experts aan de Oxford University hebben de hoeveelheid stresshormonen bekeken en kwamen tot de ontdekking dat bij vrouwen met de meeste stress, de kans op zwangerschap significant kleiner is. Al eerder zijn stress en onvruchtbaarheid met elkaar in […]

Reacties uitgeschakeld voor Minder stress, sneller zwanger Lees verder →
Suiker

Veroudering en ziekten door suiker

Suiker is schadelijk voor onze gezondheid en wordt in verband gebracht met chronische ziekten. Mensen met een hoge dosis suiker in hun bloed, zoals diabetici, verouderen snel. Hier zijn twee oorzaken voor: oxidatie en glycatie. Gelukkig is er iets waarmee we ons lichaam kunnen beschermen tegen deze boosdoeners: met anti-oxidanten. Laten we eens kijken naar het […]

Reacties uitgeschakeld voor Veroudering en ziekten door suiker Lees verder →
kamille_thee

Kruidengeneeskunde in de praktijk: Kamille

Kamille kun je in heel Europa in het wild aantreffen, maar wordt geteeld in Oost-Europa en Hongarije. De plant bloeit van mei tot augustus en heeft gele hartjes en witte kroonblaadjes die ’s avonds naar beneden buigen en zich opnieuw oprichten als de zon opkomt. Kamille heeft een sterke honingachtige geur, dunne stengels en de […]

Reacties uitgeschakeld voor Kruidengeneeskunde in de praktijk: Kamille Lees verder →