Fit4Free Challenge dag 2: Effect juiste Mindset

Met de juiste mindset kun je bijna alles bereiken:

Wellicht heb je het wel eens ervaren: Met oud en nieuw die beste wensen voor het nieuwe jaar, maar na een paar dagen brokkelt dit goede streven langzaam af. Hoe kan dit toch ieder jaar weer?

We zijn ‘gewoonte dieren’ zelfs met een goede reden is het soms moeilijk onze doelen te bereiken. Als we niet verder kijken naar onze drijfveren (triggers) en onze valkuilen uit het verleden, dan kunnen we ons mentale DNA niet ontcijferen en blijven we in hetzelfde patroon terugkeren, vandaar het MasterYourMind programma.

Je onderbewustzijn staat aan de basis, daarom is het vaak moeilijk tijd te vinden om aan onze gezondheid te werken.

In de volgende video vertel ik je hoe je met de minste inspanning, maximaal resultaat behaalt om vet te verliezen. Bovendien zie je een enorm verschil in mijn energie huishouden, terwijl ik niet eens mijn volledige nachtrust gehad heb.

Er zijn nog geen reacties geplaatst

Laat een reactie achter

U moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsenÍ