appel_water_spetters

Biologisch, heel logisch – deel 3 van 3

Biologisch eten voor beginners   Deel 3   Na mijn periode van experimenteren met biologische voeding, volgen hier wat conclusies en tips. Deze kun je in je achterhoofd houden, als je zelf op onderzoek uitgaat. Soms is het even zoeken en in sommige gevallen is het net iets duurder, maar als je goed luistert naar […]

Reacties uitgeschakeld voor Biologisch, heel logisch – deel 3 van 3 Lees verder →
Overgewicht Emo-eten Self-Help

Hoe kom je van 70 miljoen kilo overgewicht af?

135 zwembaden vol met vet Mensen in Europa en Amerika worden steeds dikker. Gezamenlijk dragen we, alleen al in Nederland, maar liefst 70 miljoen kilo aan overgewicht met ons mee! Dit komt niet alleen voort uit het feit dat we meer eten, want ondanks  alle waarschuwingen blijken we ook steeds ongezonder en calorierijker te eten. Amerikaanse voedingsdeskundigen hebben […]

2 Comments Lees verder →
Weet-wat-je-eet2

Weet wat je eet: terug naar de basis

We eten graag wat we lekker vinden, maar de tong is de slechtste raadgever. Hoe dit komt? Onze voeding is uit balans en daardoor raken wij uit balans. Dit komt onze gezondheid niet ten goede. Er vinden dagelijks miljoenen chemische reacties plaats in ons lichaam en daar hebben we de juiste voedingsstoffen voor nodig. Je […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →
Banaan

BioLOGISCH! deel 2 van 3

Biologisch eten voor beginners   Deel 2   Een voordeel van je manier van eten drastisch veranderen, is dat je je aandacht er weer even helemaal bij hebt. Het is nieuw en onwennig, dus moet je zoeken en opletten. Ook was ik heel nieuwsgierig naar de smaak van uiteenlopende producten. Recepten zijn niet echt aan […]

Reacties uitgeschakeld voor BioLOGISCH! deel 2 van 3 Lees verder →
Gedichtendag

Poëzie maakt intelligent

Ghequetst ben ic van binnen, Duerwont mijn hert soe seer, Van uwer… – Wat doe jij nou? Voor jou. – Doe niet zo gek. Ik dacht dat je het mooi zou vinden. – Wat moet ik daar mee? Krijg ik er ook een sinterklaascadeautje bij? Doe niet zo flauw. Het is een heel oud gedicht. […]

Ik lees graag jouw reactie! Lees verder →