Beschrijving

Wat levert dit e-book je op?

Kennis, inzicht, tips waarmee je iets kunt. Slapen is van levensbelang. Letterlijk. In dit e-book vertellen we je waarom, maar bovenal reiken we je heldere info en tips aan. Heb je dit boek uit, dan weet je alles wat je moet weten over slapen. En, je kunt het direct toepassen! Na het lezen van dit e-book weet jij namelijk precies:

• – Waarom slapen zo belangrijk is;
• – wat het doet voor lichaam en geest;
• – waar slapeloosheid vandaan kan komen;
• – wat je daar tegen kunt doen;
• – hoe je je klaarmaakt voor de nacht;
• – en waarom ontspannen hierbij cruciaal is.

Als je dit e-book uit hebt, weet je dat je vanaf nu heerlijk slaapt én… uitgerust wakker wordt!

Inclusief voedingsadviezen en oefeningen waarmee je lekker slaapt.

Bekijk de Preview van het e-boek ‘Lekker Slapen kun je Leren’