Beschrijving

Astrid Davidzon

Astrid Davidzon is NLP-coach en schreef dit e-(werk)book speciaal voor In2health. Ze legt uit welke invloed onze emoties hebben op onze manier van denken: ‘We laten ons vaak leiden door onze emoties en dan werkt het ‘gezonde verstand’ helaas niet meer zo goed.’ Dit gezonde verstand is echter noodzakelijk als je je doelen wilt behalen.

Valkuilen

‘Valkuil’ is een ander woord voor ‘de makkelijkste weg’, maar wanneer we onze emoties weten te controleren wordt de ‘moeilijkere weg’ opeens een heel stuk makkelijker én vervullend. Iedereen heeft zijn eigen valkuilen, daarom bevat het 1e deel een theoretische uitleg en ga je in het 2e deel met jezelf aan de slag. Met dit boek als gids leg je jouw valkuilen bloot, werk je naar oplossingen en ontwikkel je in een handomdraai je eigen successtrategie.

Goede voornemens volhouden

20% weet goede voornemens te realiseren

Maar liefst 80% faalt en weet zijn goede voornemens niet vol te houden. Niet omdat ze niet willen of kunnen, maar omdat ze strategieën gebruiken die niet (meer) werken. Dat is jammer, want het is zo makkelijk om te keren!