Het in2health-programma: Een allround gezondheidsprogramma dat werkt, voor jou!
Een programma zonder fratsen, dat doet wat het belooft en het gewenste resultaat heeft: nu, en vooral ook op de lange termijn. In2health rekent af met eenzijdige ongezonde diëten, honger en gejojo, en ontwikkelde het In2health-programma:
- Meer energie
- Gezond en voedzaam
- Geen moment honger
- Echt eten: geen shakes, repen of kruidenbouillons
- Geen jojo-effect na afloop
- Automatisch naar een gezond en blijvend gewicht
- Geen obstipatie of vervelende klachten a.g.v. een ongezond eiwit dieet
Succes was nog nooit zo dichtbij!
3 succescomponenten samengevoegd in 1 gezondheidsprogramma:
Voeding – Lichaam – Geest
VOEDING
De recepten hebben we met zorg voor je samengesteld, omdat we als geen ander begrijpen dat jij streeft naar blijvende verandering.
In de loop van het programma is er steeds meer ruimte voor je voorkeuren en het daarop aanpassen van recepten, maar zeg nu zelf: een goed begin is het halve werk, nietwaar?
Daarom helpen we je bij de start en geven we je alle tools die jij nodig hebt voor een spectaculaire finish. 3 maanden lang krijg je wekelijks, recepten en boodschappenbriefjes van ons.
Want het programma bestaat uit verschillende fases, elk onderdeel van het programma heeft een speciale functie:
In het eerste deel reinig en ondersteun je je ontgiftigingsorganen, het tweede deel bestaat uit een korte (optionele) detox en in het derde onderdeel leer je door een uitgebalanceerd eiwit- én koolhydraatdieet hoe je het best voor jouw lichaam kunt zorgen.
Plezierig gezond = Lekker in je vel. Dat wil jij toch ook?
LICHAAM
De oude Chineezen wisten dit al langer, met hun oosterse geneeswijze:
“Energie moet stromen, anders stagneert het. Stagnerende energie veroorzaakt blokkades en ziekten.”
Daarom is er in het tweede onderdeel van dit programma, aandacht voor jouw lichaam en dus bewegen. Deze twee componenten (voeding en bewegen) werken beiden, individueel van elkaar, naar een fit en vitaal lichaam, laat staan wanneer we deze in dit programma voor jouw combineren.
We beginnen simpel met een aantal makkelijke rek- en strekoefeningen uit de yoga. Hiermee start je iedere ochtend goed, om meteen lekker uit je veren, in je vel te komen.
Wanneer je er klaar voor bent hebben we een aantal fitnessoefeningen voor je klaarstaan. Deze kun je in je eigen huis, op je gemak doen.
Ashwyn Schotborg, arts en eigenaar van trainingsinstituut Your BaseCamp, legt de oefeningen aan je uit via zijn instructievideo’s voor jou.
http://www.youtube.com/watch?v=Y2sO-8QCWGs
GEEST
Bang dat je het niet volhoudt, het te zwaar is of dat je terug zult vallen in oude gewoontes?
Geen nood, los van het feit dat we alles in simpele blokken doseren, is het niet moeilijk of zwaar om vol te houden.
In de laatste fase is het zelfs verplicht om wekelijks een ‘SAS’-dag of vrije dag van het dieet te hebben, waarop je alles mag eten wat je wilt!
Maar we maken jouw kans op succes zo groot als wij kunnen en daarom hebben we, om te voorkomen dat je de zwaarste strijd alleen en in je hoofd moet voeren, samen met NLP-coach Astrid Davidzon een programma ‘Master Your Mind’ voor jou geschreven.
Jouw allround gezondheidsprogramma. Jouw sleutel tot succes!
Wordt 2013 jouw jaar, waarin je afrekent met die ongezonde kilo’s, of wacht je liever tot …
Dit programma is het meest volledige programma op de markt.
In2health gaat dit jaar haar 5e jaar in en dat willen we met jou vieren, door het nu wel heel aantrekkelijk te maken om met je gezondheid bezig te zijn.
Actie!
Tot 1 januari betaal je geen €17,- per maand maar slechts 1x €17,- voor 3 maanden!
Het in2health-programma start in januari 2013.
Sluit het in2health-programma af voor eind december en betaal geen €51,- maar slechts €17,-
