Ik hoor het vaker maar snap het nog niet:
- Als je ziek, lusteloos of vermoeid bent, kost je dat toch ook tijd en energie?
- Als je elke keer je eigen bijdrage aan de zorgverzekering kwijt bent, kost dat je toch ook geld?
Ik hoop dat je door de receptenmail hebt gemerkt dat gezond eten niet lang hoeft te duren of veel hoeft te kosten.
In de volgende video wil ik je met de term NBT bekendmaken. Ik laat je zien dat simpele bewegingen al kunnen bijdragen aan een gezond lichaam en dit je geen extra tijd of veel zweet hoeft te kosten:
http://youtu.be/qOtnMxMOLE0
