Je hoort een aantal trainers en goeroes zeggen dat eten voor het slapengaan een absolute afrader is als je af wilt vallen. Je hebt waarschijnlijk zelfs gehoord dat ’s avonds eten juist zorgt dat je aankomt, nog erger! Het goede nieuws: niet al het voedsel dat je na 7 uur ’s avonds eet, wordt omgezet […]
De top 4 gezond voedsel voor het slapengaan (voor een wasbord)
Posted on december 26, 2021 by Rachid Tobi in Beauty & Verzorging, Metabolisme, Ontspanning
Gezondheid, Fitheid en Vitaliteit:
Gratis Fit4Free-programma:
Video Training: Meer Energie en Gezond Afvallen.Over Voeding, Beweging, Mindset en Rust. Jij kunt dit ook!Test jouw Gezondheidskennis
Tag cloud
2. Lichaam: Meer Energie
7. Veilig thuis sporten
aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
adh
afvallen
beweging
botten
Calcium
Chinese voedingsleer
Column correspondente Spanje
Column Praten helpt
Column Robert van Dijk
Depressie
Diabetes
E-nummers
gezond afvallen
gezond eten
gezonde voeding
gezondheid
hartziekten
hormonen
huid
Immuunsysteem
kanker
kruidengeneeskunde
leefstijl
Magnesium
meer energie
mineralen
onderzoek
platte buik
spijsvertering
sporten
vermoeidheid
vijf elementen
vitamine
Vitamine D
vitaminen
voeding
voeding als spiegel
voeding en mij
voedingsmeter
voedingspatroon
voeding voorkeur
zenuwstelsel