Er wordt veel onderzoek gedaan naar het voorkomen van diabetes, het verminderen van de symptomen en naar het verminderen van de bijwerkingen van medicatie bij suikerziekte. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat er een betere doorbloeding bij mensen met diabetes mogelijk is. Een goede doorbloeding is behulpzaam bij de behandeling van diabetes. Laten we beginnen bij het begin. Oxidatieve stress: vernietigende moleculen aan […]
Aanbieding: koffie met verzadigd vet
– Mooie jurk. Dank je. – Lekker fris, jong. Jong? – Dat je er jong van wordt. Gaan we met jouw auto? Die van mij is zo groot. Hebben we nog tijd voor een koffie? – Jij dronk toch geen koffie meer? Ik heb een nieuw dieet. Het mag weer. – Laten we in de […]
Acne verminderen en voorkomen
Acne is een vervelende en in sommige gevallen ook een ernstige huidaandoening. Gelukkig kan acne vermindert, of zelfs verholpen, worden: middels andere methoden dan ‘moderne lotions’ of medicinale zalfjes. Drie verschillende onderzoeken tonen namelijk aan dat er alternatieve opties zijn voor het verminderen en voorkomen van acne. Acne verhelpen met vitamine C Uit onderzoek aan […]
Goede voedingssuplementen op Europese verboden lijst
Als het aan de Europese Commissie ligt, moet het gebruik van vitaminen, mineralen, sporenelementen en andere voedingsstoffen terug naar een zeer lage aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Ook is de Commissie bezig met het voorbereiden van wetten die behandelmethoden als kruidengeneeskunde en homeopathie moeten beperken. De gevolgen van deze (mogelijke) toekomstige wetten zijn verstrekkend en maken tevens […]
Reacties uitgeschakeld voor Goede voedingssuplementen op Europese verboden lijst
•
Continue Reading →
Meeste Nederlanders onterecht tevreden over gezondheid?
We zijn veelal onterecht positief over onze gezondheid, zo blijkt. Pas wanneer we mankementen vertonen, stellen we dat het niet zo goed is gesteld met de gezondheid. Hoe komt dat en wat kun je eraan doen? Diabetes is een sluipmoordenaar Het Diabetes Fonds schat dat in totaal een miljoen Nederlanders suikerziekte hebben. “Driekwart weet het, […]
Meer kans op tekort dan teveel vitamine D
De aanbevelingen rondom vitamine D lijken ernstig aan herziening toe te zijn. De Gezondheidsraad, het Nederlandse onafhankelijk wetenschappelijk adviesorgaan, stelt dat we moeten oppassen voor een teveel aan vitamine D, terwijl menig orthomoleculaire arts zegt dat een tekort aan vitamine D juist vele malen groter is. Wat is de reden dat de Gezondheidsraad aangeeft dat […]
Voedingsmeter
“Zoals ik het zie, doe je dagelijks een van deze twee dingen; je bouwt aan je gezondheid of je creëert ziekte in jezelf.” – Adelle Davis De ongezouten waarheid.. Wist je dat: ons eten ons ziek maakt? Nederland ondervoed is en 1 op de 2 Nederlanders toch last heeft van overgewicht? we in Nederland samen […]
Anorexia Nervosa; een psychiatrische ziekte
Je hoort of leest er bijna dagelijks over: eetstoornissen. Vaak wordt gedacht dat vooral jonge meisjes door de confrontatie met foto’s van magere modellen worden aangezet tot lijnen. Maar is dit eigenlijk wel zo? Hoewel de beelden van graatmagere modellen geen representatief beeld geven van het lichaam van een gezonde vrouw, zien sommige vrouwen en […]
Pas op gezonde tussendoortjes!
Onweerstaanbare trek of gezonde snack? Iedereen kent het wel; de bijna onweerstaanbare trek in iets lekkers. Meestal overkomt het je op momenten dat je net niets gezonds bij de hand hebt. En dat is nu precies waarom we vaak uit gemakzucht kiezen voor een snelle, maar niet altijd even goede snack. De truc om écht […]
Koffiedrinkers mogen (nog) liever voor zichzelf zijn
Voeding als spiegel: koffie Onze (onbewuste) voorkeur voor bepaalde producten kan ons veel vertellen over hoe we op dat moment in het leven staan. Christiane Beerlandt is auteur van ‘De hoorn des overvloeds’, een indrukwekkend naslagwerk waarin zij beschrijft wat voedingsmiddelen over ons vertellen. In2health bespreekt verschillende voedingsmiddelen uit dit boek. Deze keer een product waar […]
Reacties uitgeschakeld voor Koffiedrinkers mogen (nog) liever voor zichzelf zijn
•
Continue Reading →
Gezondheid, Fitheid en Vitaliteit:
