Nieuws

Jongeren eten ongezond en bewegen te weinig

Jongeren eten ongezond en bewegen te weinig

Uit het TNO-onderzoek ‘Beweeg- en eetgedrag van kinderen, jongeren en volwassenen’ blijkt dat jongeren ongezond eten en te weinig bewegen. Maar liefst 93 procent van de tieners eet onvoldoende groente en ruim 85 procent beweegt te weinig. De Nederlandse jeugd is er het slechts aan toe. Europese leeftijdsgenoten blijken namelijk beter te eten én bewegen. De […]

Leave a comment Continue Reading →
Lightdrank vergroot kans op depressiviteit

Lightdrank vergroot kans op depressiviteit

Wie koolzuurhoudende lightdrank en kunstmatig gezoet sap drinkt, heeft meer kans op een depressiviteit. Dit ontdekten Amerikaanse onderzoekers, die een 10 jaar durend onderzoek hielden onder maar liefst 250.000 mensen. Ze ontdekten dat mensen die dagelijks 4 glazen of blikjes koolzuurhoudende lightdrank of kunstmatig gezoet sap drinken, het risico op depressiviteit verhogen. Zij hebben een derde […]

Leave a comment Continue Reading →
Doktersbezoek

5 tips voor een prettig doktersbezoek

Dag dokter Veen, hoe maakt u het? — Uitstekend, dank u. En u? Kon beter, dokter, kon beter. Ik heb zo’n pijn in mijn linkerbeen. Al dágen. Afschuwelijk! — Neemt u plaats, mevrouw Janssen, dan zullen we er eens even naar kijken. Hoe gaat het met Anja? Trekt ze het nog een beetje? — De […]

Leave a comment Continue Reading →
Vaarwel buikvet!

Vaarwel buikvet!

De burgemeestersbuik, zoals men de forse buik jaren geleden ook wel noemde, was een graag geziene gast. Het had alles te maken met status en macht, en dat vond men juist aantrekkelijk in een man. Vandaag de dag ziet men dat anders. Mannen willen doorgaans graag een platte buik en een strak lichaam, want tegenwoordig […]

Leave a comment Continue Reading →
Gelukkig zijn kun je leren

Gelukkig zijn kun je leren

Gezond zijn en gelukkig zijn hebben een hoop met elkaar te maken, maar er is meer van invloed op dat gelukkige gevoel. Een combinatie van factoren, zou je kunnen zeggen. Voor diegenen die zich graag gelukkiger zouden willen voelen: er is goed nieuws. Gelukkig zijn kun je namelijk leren. Een interessant gegeven, maar… hoe zit […]

Leave a comment Continue Reading →
kinder_gebit_lolly

Weet wat je eet

Alles wat  je niet wilt weten over wat er in je eten zit Wat we dagelijks in ons lichaam stoppen, mag eigenlijk geen voeding meer heten. Dat klinkt heel ‘2012’, maar hoe zit dat dan precies? Wat zit er in al die producten, waar we veelal zonder nadenken onze hardverdiende centen aan uitgeven? Is iets […]

Leave a comment Continue Reading →
Moeder kind knuffel

Hoe giftig is jouw kleding?

Dat we chemicaliën niet kunnen ontlopen wist je misschien al, en je kunt er alles over lezen in ons artikel ‘Gifstoffen: geen ontkomen aan’. Toxines zitten in de lucht die we inademen, in ons water en eten, maar ook in onze kleding. Greenpeace onderzocht wereldwijd 141 kledingstukken van diverse merken en presenteerde afgelopen nacht in […]

2 Comments Continue Reading →
Spirulina-Alg

Spirulina en chlorella? Natuurlijk!

Je bent bezig met je gezondheid, dus je hebt vast al eens gehoord van spirulina of chlorella. Vooral de eerste lijkt zeer populair te zijn, maar beide kunnen zeer veel betekenen voor je gezondheid. Wat is het nu precies en wat doet het? Wij hebben het voor je op een rij gezet! Bladgroen helpt ziekten […]

Leave a comment Continue Reading →
darmproblemen_voeding

Dare 2 Detox!

Natuurlijk leven en eten, het is een verre herinnering en iets waarvan we in onze hedendaagse maatschappij eigenlijk nauwelijks nog weten. Desondanks functioneren we veelal prima, totdat er klachten ontstaan en de kwaliteit van ons leven door ziekten ernstig begint af te nemen. Ons lichaam is dan echter al lange tijd onophoudelijk hard aan het […]

Leave a comment Continue Reading →
Borstvoeding-6

Wat zijn nu precies de voordelen van borstvoeding?

Vrouwen die een baby krijgen zouden op z’n minst moeten proberen om borstvoeding te geven, zo hoort het. Maar waarom eigenlijk, is het de zoveelste morele verplichting of heeft het echt zoveel voordelen? Omdat het motiverend is om te weten waarom we iets doen, hierbij de voordelen op een rijtje: Een betere immuniteit De allereerste […]

Leave a comment Continue Reading →